では、なぜ汗をかくことはニキビにいいんでしょうか？
汗をかくことで毛穴が開き、しかも汗と一緒に毛穴の汚れや老廃物などが出てきます、 しかも肌を柔軟にし、血行も良くする。そういいことづくしなんですよ、しかもあまりお金もかからないし、ニキビ予防という点でも断然オススメの方法です。